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喚起體內的神醫:亞洲生機食療第一人 歐陽英的傳家食療寶典(附9000天版歐陽英食療軟體與歐陽英老師親自示範光碟)

NT$1,800 NT$1,350

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描述

★現買現賺:獨家附贈市價35000元的食療軟體與4種樂活養生操的教學光碟
★經驗傳承:38年的食療經驗,幫您守護全家人的健康幸福
★完整收錄:針對89種常見疾病,開出228道養生食療菜單
★嚴謹撰修:費時7年的嚴格撰寫精修,從原稿25萬字,擷取18萬字的最終精華版
★精華累積:只要擁有這一套,等於吸收歐陽英老師五十幾本著作的精華

此書為歐陽英食療系統《養生食譜自己開》的延伸,協助讀者看完書自己開單。
協助讀者根據自身狀況判斷所屬體質,適合多吃什麼與不宜吃什麼,並選擇適合自己的食材,打造獨一無二的客製化營養菜單。

書中著重於營養菜單的實務操作,了解什麼樣的病症最好搭配怎樣的食材、蔬果與烹調方法,以食療同源的方式,提高身體的抗病能力,並不造成多餘的負擔。

喚起體內的神醫 ()總論篇:歐陽英教你成為自己的養生大師
☑ 吃對食物,八成疾病一定會好
☑ 為自己開方,為家人開方,守護家人
☑ 讓十年後的你,比現在更年輕
此書為《喚起體內的神醫》第一冊,協助讀者建構最完整的養生知識並特別針對有年紀的讀者撰寫<逆齡回春工程30天>與<延年終老、享福法則>兩個章節。

喚起體內的神醫 ()對症篇:歐陽英讓你掌握病症簡單開方
☑ 輕鬆了解89種常見疾病的成因與食療原則
☑ 馬上找到解決方案,自己開養生食譜
此書為《喚起體內的神醫》第二冊,協助讀者了解各種疾病的成因與食療原則,並特別針對每個病症提供現成食譜。

喚起體內的神醫 ()排餐篇:歐陽英帶你煮出健康的人生
☑ 228道食養料理,有效改善89種常見疾病
☑ 生病不能只喝白開水,要喝對症飲料
☑ 病從口入,想健康就要先吃對三餐
此書為《喚起體內的神醫》第三冊,協助讀者製作食養料理與果汁,並總結38年經驗,針對每道料理提出最簡單也最有效的做法與烹調小提醒。

目錄
喚起體內的神醫 (一)總論篇
第一章 成功啟動自癒力,8成後天病半年可逆
第二章 只要10分鐘,養生食譜自己開
第三章 逆齡回春工程30天
第四章 改善更年期的方法與輔助療法
第五章 延年終老、享福法則

喚起體內的神醫 (二)對症篇
第一章 癌症
第二章 腦、血管疾病
第三章 高血脂、心臟病
第四章 糖尿病、高血糖
第五章 心臟病
第六章 痛風、高尿酸
第七章 消化系統疾病
第八章 呼吸道疾病
第九章 肝膽病
第十章 腎病
第十一章 生殖系統、內分泌問題
第十二章 甲狀腺疾病
第十三章 過敏
第十四章 骨、關節疾病
第十五章 泌尿系統疾病
第十六章 眼、耳、鼻、頭疾病
第十七章 牙齒口腔疾病
第十八章 皮膚病

喚起體內的神醫 (三)排餐篇
第一章 《食養排餐表》A、B項食譜
第二章 《食養排餐表》C項食養驗方食譜
第三章 《食養排餐表》D項食養三餐食譜

作者:歐陽英 
出版社:大喜文化 
出版日期:2019/01/14
ISBN:9789869646369
叢書系列:呷健康
規格:盒裝/560頁/20x24.5x6.5cm/普通級/部份全彩/初版
出版地:台灣